Plave se vždy na okruzích, tj. nikdy po proudu řeky. Tratě pro dospělé bývají od 1km do 20km, na delších tratích bývá stanoven časový limit. Přihlašuje se s cca týdenním předstihem na mail prihlasky@sohk.cz. Pokud na daný závod jede větší výprava, platí se startovné na klubový účet a vedoucí výpravy prezentuje a hradí startovné za všechny.